Prevenir la pérdida de audición
La exposición diaria al ruido está directamente relacionada con el riesgo de sufrir un daño auditivo. Muchos países recomiendan una exposición diaria a ruido inferior a 85 dB. Sin embargo, en muchas situaciones, estamos expuestos a niveles de ruido que exceden lo recomendado.
Diariamente estamos expuestos a ruidos muy elevados: el ruido del tráfico, en el gimnasio, en el cine, en los estadios, en los bares y en el trabajo. Si el nivel de ruido es muy fuerte, es recomendable usar tapones para los oídos, estos tapones pesan unos pocos gramos y pueden garantizar que la capacidad auditiva permanezca intacta durante diez años. La mayoría de los tapones reducen el ruido de unos 20 a 30 dB.
Asimismo, estamos expuestos a ruido en nuestros hogares, aunque tomar algunas precauciones y realizar algunos cambios pueden marcar la diferencia. Las alfombras, los muebles tapizados, las cortinas y demás materiales blandos pueden absorber la peor parte del ruido.
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En esta sección encontrará artículos acerca del ruido y otros temas a tener en cuenta para prevenir la pérdida de audición, tanto para usted como para sus hijos.