Comment protéger ses oreilles contre le bruit

Le meilleur moyen de se protéger contre une perte d'acuité auditive due au bruit est tout simplement d'éviter les endroits bruyants. Toutefois, si vous devez passer un certain laps de temps dans un endroit bruyant, utilisez des appareils protecteurs.

S'ils sont utilisés correctement, ses appareils préviennent la perte d'acuité auditive. Et rappelez-vous que même s'ils ne sont pas confortables à porter, ce n'est rien du tout comparé avec une déficience auditive ou les désagréments qu'apportent une perte d'acuité auditive.

Utiliser des bouchons d'oreille ou des protections auriculaires est un moyen efficace de se protéger les oreilles dans les environnements bruyants, sur le lieu de travail ou sur le terrain de jeu. De plus, des protections avec filtres fabriquées sur mesure, bien que coûteuses, sont bénéfiques pour les personnes qui utilisent souvent des protections d'oreilles.

  • NE PAS espérer se protéger les oreilles en portant des écouteurs. En fait, essayer de couvrir un bruit toxique à l'aide d'écouteurs peut avoir un effet opposé. Ces appareils peuvent également produire du bruit qui équivaut à des expositions de plus de 100 dB
  • NE PAS essayer de se protéger les oreilles à l'aide de coton, filtres de cigarettes, bout de caoutchouc ou encore des douilles vides si vous êtes à un stand de tir. Ses méthodes présentent plusieurs risques car elles n'atténuent pas le bruit de manière efficace, elles sont inconfortables et pas hygiéniques.
  • UTILISER le bout d'un de vos doigts propres en cas d'urgence lors d'une situation bruyante. Une fois bien insérer dans le canal auditif, celui-ci fournit une bonne protection de secours.

Sources: Hearing Rehabilitation Quarterly, League for the Hard of Hearing, avril 2001; American Society of Safety Engineers, Sécurité professionnelle, août 2002

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