Acouphènes selon les scientifiques
Les connaissances sur les acouphènes ont changées depuis les années 90. Les acouphènes sont généralement considérés comme un trouble qui a des racines psychologiques, mais de plus en plus de scientifiques pensent que les acouphènes pourraient être entraînés par des changements biologiques dans le cerveau.
Ceci signifie que les biochimistes, neurologues et audiologistes ont un rôle de plus en plus important dans les efforts effectués pour comprendre et expliquer les acouphènes. De nouvelles connaissances sur ce trouble sont régulièrement assimilées par ces sciences.
Habitudes culinaires
Un des domaines de plus en plus examiné par les scientifiques est la façon dont les acouphènes sont affectés par la nourriture et la digestion.
L’acide acétylsalicylique, une substance qui se trouve dans de nombreux analgésiques, est connu comme étant une substance qui aggrave l’intensité des acouphènes. Selon Konrad Konradsen, un audiologiste suédois, les personnes qui souffrent d’acouphènes devraient éviter ce type de médicament.
Les personnes qui souffrent d’acouphènes doivent également éviter l’aspartame, un édulcorant artificiel qui excite l’activité du cerveau. Il en est de même pour le glutamate, un agent salé qui renforce les saveurs de la nourriture. Cette recommandation est faite par Manuela Mazzoli, un chercheur qui examine les aspects nutritionnels des acouphènes.
Conseil classique
Le conseil basé sur des connaissances biomécaniques peut être ajouté aux méthodes traditionnellement recommandées pour soulager les acouphènes.
Beaucoup de personnes qui souffrent d’acouphènes trouvent que les appareils auditifs ont diminué leurs acouphènes. Les acouphènes sont souvent associés à la surdité et les appareils auditifs peuvent aider à réduire le stress associé à une mauvaise capacité auditive. Les appareils auditifs peuvent également fournir une sorte de thérapie de son.
Des exercices de relaxations et thérapies psychologiques sont d’autres moyens qui permettent de réduire les effets des acouphènes.
Le conseil numéro un reste dans un premier temps d’utiliser des bouchons d’oreille afin d’éviter d’attraper des acouphènes. En général, les acouphènes sont le résultat d’une exposition excessive au bruit.
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