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Bon vol, même avec les acouphènes

N'ais pas peur de voler avec des acouphènes. Se concentrer sur autre chose est la clef pour pouvoir voler avec des acouphènes. Le bruit dans tes oreilles lors d'un vol peut provenir des moteurs ou des autres passagers.

Bon vol, même avec les acouphènes

Ne laisse pas les acouphènes t'empêcher de voyager. Au contraire, beaucoup de personnes qui souffrent d'acouphènes trouvent qu'ils se concentrent moins sur leurs acouphènes lorsqu'elles sont distraites par le bruit du vent ou des autres passagers.

Portez vos appareils auditifs

Si vous utilisez des appareils auditifs, ils peuvent vous être très utiles lors d'un vol. Plus il y a de bruit de fond, plus vos acouphènes seront noyés.
Pour cette même raison, vous n'avez pas besoin d'utiliser de bouchons d'oreilles lors d'un vol. Si vous bloquez le bruit de fond, vos acouphènes risquent d'être plus prononcés.

Si vous êtes normalement gênés par le bruit des avions à réaction, prenez soin de réserver un siège loin des moteurs.

Divertissez-vous

Divertissez vous lors du vol. Ecouter de la musique. Regarder des films. Cela vous permettra de ne pas vous concentrez sur vos acouphènes.
Si vous vous sentez nerveux lors des vols, les divertissements peuvent vous aider à vous relaxer. Eviter le stress et les inquiétudes afin de minimiser les effets sur les acouphènes.

Source: One in Seven (RNID).

https://www.hear-it.org/fr/bon-vol-meme-avec-les-acouphenes

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