01 août 2017

Le bruit dans les salles de spinning est 9 fois plus élevé que ce qui est recommandé

Pendant les cours de spinning, les participants s’exposent eux-mêmes à un niveau de bruit élevé, soit 9 fois plus élevé que le seuil recommandé. C'est la conclusion d'une étude réalisée par le Massachusetts Eye and Ear Infirmary aux États-Unis.
Le bruit dans les salles de spinning est 9 fois plus élevé que ce qui est recommandé

Une étude effectuée à Boston aux États-Unis sur la musique forte pendant les cours de spinning a trouvé des résultats inquiétants. Le niveau de bruit moyen dans les classes de spinning était en moyenne 9 fois supérieur à la d'exposition au bruit dose recommandée pour une journée de travail complète de 8 heures.

Les participants aux heures de spinning ont été exposés à un niveau de bruit supérieur à 100 dB pendant plus de 30 minutes du temps total. La durée des cours de spinning était d'environ 45 minutes, ce qui signi-fie que les participants ont été exposés à plus de 100dB les deux tiers du temps total.

Le niveau de bruit dépasse de loin les recommandations

Le niveau de bruit mesuré pendant les classes de spinning dépasse de loin les recommandations géné-rales. L'Institut national pour la sécurité et la santé au travail, NIOSH, recommande pas plus de 15 minutes d'exposition à 100 dB par jour.

En particulier, ceux qui fréquentent régulièrement des cours de spinning, tels que les instructeurs et les participants à répétition, sont en danger. Dans ces cas, une transgression de la recommandation peut avoir des conséquences graves pour la capacité auditive et créer des lésions telles que la déficience auditive.

Le fitness peut endommager l'audition

Les résultats de l'étude sont basés sur 17 classes de spinning à Boston, où le niveau de bruit a été mesuré avec une application smartphone appelée SoundMeter Pro. Les smartphones ont été placés dans les porte-bouteilles des vélos des participants des classes de spinning.

Même si seulement les cours de spinning ont été examinés dans l'étude, les résultats sont également évidents par rapport à d'autres types d'activités d’exercice physique. Des études similaires ont montré que ce problème est également présent dans les classes de Bodypump et Zumba.

Source: www.bostonmagazine.com et www.ncbi.nlm.nih.gov

 

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