Protégez vos oreilles
Vos oreilles sont des organes sensibles et il faut donc en prendre soin. Ces mesures de protection permettent généralement de prévenir la surdité provoquée par une exposition à un excès de bruit ou par l'introduction de corps étrangers
Voici donc quelques conseils utiles pour prévenir la perte d'audition.
Bruit:
- Prenez conscience du niveau de bruit sur votre lieu de travail. Le niveau sonore ne doit pas dépasser 85 dB. Si c'est le cas, diminuez le niveau sonore ou portez des protecteurs antibruit.
- Baissez le volume de votre téléviseur, de votre chaîne stéréo ou de votre walkman. Ne les faites pas fonctionner trop fort, surtout si vous portez un casque. Soyez également prudent lorsque vous écoutez votre autoradio. Les automobilistes ont en effet l'habitude de monter le volume pour masquer les bruits de moteur ou du vent.
- Portez des protège-tympans lorsque vous vous rendez à un concert rock ou dans une boîte de nuit. Songez à vous isoler de temps en temps pour reposer vos oreilles et ne vous installez pas à proximité des enceintes.
- Portez des écouteurs lorsque vous utilisez du matériel bruyant comme une foreuse, une tondeuse à gazon, etc.
Corps étrangers:
- N'utilisez pas de coton-tiges. Ceux-ci peuvent repousser le cérumen au fond du conduit auditif et risquent d'augmenter la sécrétion de cérumen et/ou d'endommager le tympan.
- N'introduisez ni vos doigts, ni des kleenex dans vos oreilles, car cela risque également de repousser le cérumen au fond de l'oreille et de provoquer des lésions cutanées.
- Une eau contaminée peut également provoquer des infections de l'oreille susceptibles de s'aggraver et d'entraîner une déficience auditive.