Tinnitus Retraining Terapi

Les progrès de la recherche sur les acouphènes ont amené plusieurs nouveaux types de thérapie contre les acouphènes pour faciliter la gestion et la vie ave des acouphènes. La thérapie « Tinnitus Retraining Therapy » (TRT) en fait partie.

Qu'est-ce que la thérapie Tinnitus Retraining Therapy ?

La TRT est un procédé qui permet d'apprendre à faire face aux acouphènes au niveau du conscient ou subconscient. Cette technique a aidé beaucoup de gens à réduire leur stress et à améliorer leur qualité de vie.

Cette thérapie peut être comparée au bruit des gouttes qui tombent sur un toit que l'on remarque au début, mais qui disparaît après un court moment.

La TRT nécessite une étroite collaboration avec les professionnels de l'audition. La TRT est utilisée à la source de l'acouphène perçue et enseigne au cerveau à ignorer l'acouphène.

Comment fonctionne la Tinnitus Retraining Therapy ?

La méthode TRT combine trois étapes thérapeutiques:

1. Rassemblement des informations concernant le patient, son vécu et ses habitudes dans la vie de tous les jours.

2. Utilisation d'un appareil porté derrière l'oreille émettant un bruit blanc afin de détourner l'attention du patient de ses acouphènes.

3. Thérapie psychologique qui enseigne au patient comment ignorer ses acouphènes. Ceci comprend des exercices de relaxation et de gestion du stress. Le but est d'éliminer l'anxiété du patient pour que l'acouphène ne soit plus perçu comme un danger, permettant ainsi de détourner l'attention du bruit de l'acouphène.

Le but est de pouvoir s'habituer complètement au bruit de l'acouphène.

La durée du traitement varie selon les moyens mis en oeuvre.

Autres types de thérapie contre les acouphènes

La thérapie sonore, la thérapie comportementale, la thérapie de groupe et le conseil sur les acouphènes peuvent soulager la souffrance quotidienne des personnes atteintes d'acouphènes. En savoir plus sur les autres stratégies d'adaptation aux acouphènes.

Source: www.ohrensausen.de, www.netdoktor.de

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